Detoks çayı tarifi
Malzemeler:
- 2 su bardağı kaynamış su.
- Bir tutam kiraz sapı
- Bir tatlı kaşığı kereviz yaprağı
- Bir demet taze maydanoz
- B bir tutam enginar yaprağı
- 4-5 tane avokado yaprağı
Malzemelerin tamamını kaynamış suyun içine atarak iki dakika kaynatın. Ateşten alıp demlenmesini için bekletin. Yatmadan önce bir su bardağı demlediğiniz sudan için. Kalan suyu da sabah kalkınca için.
Detoks çayını ayda 1-2 defa hazırlayıp içebilirsiniz
Hiç yorum yok :
Yorum Gönder